Bylo napsáno mnoho teorií o důsledcích spát vedle našeho psaZatímco někteří tvrdí, že tento zvyk brání rozvoji dobrých mravů, jiní tvrdí, že nám pomáhá vybudovat si velmi zvláštní emocionální spojení Díky tomu se zlepší naše pohoda. Pravdou je však, že ani jedna z těchto situací nemusí nutně ublížit nám nebo zvířeti; spíše mají určité výhody. výhody a nevýhody které potřebujeme vědět, abychom se mohli informovaně rozhodnout. Tentokrát se zaměříme na výhody sdílení pelíšku s naším domácím mazlíčkem, ale také přidáme důležité podrobnosti o zdraví, hygieně a společném soužití.
Psychologické a emocionální výhody spaní se psem
1. Díky němu se cítíme bezpečněji. Díky své síle ochranný instinktPsi zůstávají ostražití vůči jakékoli potenciální hrozbě, a to i během spánku. Víme, že reagují vrčením nebo štěkáním na sebemenší zvuk nebo podivný pohyb, což v nás vytváří uklidňující pocit. pocit bezpečíI když si to často neuvědomujeme, pro mnoho lidí, kteří žijí sami, vnímání dýchání a váhy psa vedle nich snižuje noční strachy a pocity zranitelnosti.
Studie na kvalita spánku Studie ukazují, že mnoho lidí vnímá psy jako méně rušivé spolubydlící než ostatní lidé, protože se méně hýbou a méně mění polohu. Tato stabilita pomáhá mnoha lidem relaxovat a klidněji spát, za předpokladu, že pes neprojevuje přehnaně neklidné chování.
2. Snižuje úzkost a stres. Odborníci často říkají, že sdílení domova s domácím mazlíčkem nám pomáhá překonat těžké časy. úzkost a stres a dokonce snižuje příznaky deprese. Čas, který trávíme se svým domácím mazlíčkem, zejména když ho hladíme před spaním, pomáhá zvýšit jeho hladinu oxytocin (tzv. hormon připoutání) již snižují Kortizol, hormon související se stresem. Tato kombinace podporuje stav klidu, který přímo ovlivňuje snadnost usínání a že je to regenerativnější.
Bylo také pozorováno, že lidé s úzkostí nebo opakujícími se obavami nacházejí u svého psa jakýsi „emoční polštář“Objetí v posteli nebo pocit tepla jeho těla slouží jako kotva k zastavení negativních myšlenek a soustředění se na fyzický pocit pohody.
3. Pomozte dětem překonat jejich strach. Mnoho dětí se bojí spát o samotě, bojí se tmy nebo neznámých zvuků. Aby jim to pomohlo překonat, není nic lepšího než společnost jejich psa, protože jim poskytuje silný pocit bezpečí a pohodlí. pocit bezpečí a ochranyVědomí, že je s nimi milovaná osoba, snižuje noční probouzení ze strachu a postupně zvyšuje jejich autonomii.
Přítomnost psa má také pozitivní vliv na… socioemoční vývoj dítěteDěti se učí empatii, zodpovědnosti a zvládání emocí interakcí se svým mazlíčkem, což se posiluje v noci, kdy pes funguje jako „přechodný objekt“, který je utěšuje a doprovází.
4. Posiluje naše citové pouto se zvířetem. Psí povaha ho k tomu nutí spí se svou smečkouA my jsme jeho součástí. Proto tím, že ho necháme odpočívat vedle sebe, posilujeme naši emocionální pouto Sdílení tak intimního prostoru, jako je postel, zvyšuje vzájemnou důvěru, pocit sounáležitosti a bezpečné pouto. Mnoho pečovatelů má pocit, že se jejich vztah se psem prohlubuje, protože sdílejí více hodin dne, a to i během spánku.
Toto emocionální pouto má výhody pro oba: pes cítí více bezpečný a doprovázenýcož může omezit určité chování pramenící z separační úzkosti a přínosy pro člověka z stálá společnost což zlepšuje jejich celkovou náladu. To za předpokladu, že jim po zbytek dne věnujeme dostatečnou pozornost, procházkami, hraním a důsledným tréninkem, aby se společné spaní nestalo jejich jediným zdrojem náklonnosti.
Vliv na zdraví a kvalitu spánku
5. Bojujeme s chladem. tělesná teplota psů Jejich tělesná teplota je o 1 až 3 stupně vyšší než u lidí, takže když leží vedle nás, předávají teplo velmi příjemným způsobem. To bude nejen velmi uklidňující za chladných nocí, ale také pokud trpíme… bolest kostí nebo svalů Pokud se tyto bolesti v chladu zhorší, kontakt se zvířetem je může zmírnit. Mnoho lidí přirovnává tento pocit k přirozené tepelné dece, která pomáhá uvolnit svaly a usnadňuje usínání.
Navíc už jen pouhé vnímání teplého těla psa vedle našeho vlastního vytváří větší pocit fyzické pohody a společnost, což snižuje vnímání bolesti u lidí s mírným chronickým nepohodlím.
6. Možné zlepšení kvality spánku. Několik studií naznačuje, že u zdravých jedinců bez závažných respiračních problémů, spát se psem Ve stejné místnosti (a dokonce i v posteli, pokud je zvíře klidné) to nemusí nutně zhoršit spánek a dokonce může… zlepšit toMnoho lidí chodí spát dříve a udržuje si pravidelnější spánkové rutiny protože přizpůsobují své rozvrhy rozvrhům psa, který má obvykle poměrně strukturované spánkové cykly.
Bylo také pozorováno, že když je pes klidným a dobře vychovaným společníkem, jeho přítomnost se snižuje. pocit noční osamělosti a podporuje nepřetržitější spánek, zejména u lidí, kteří žijí sami, u těch, kteří trpí nespavostí spojenou s obavami, nebo u těch, kteří nacházejí emocionální útěchu v kontaktu se svým domácím mazlíčkem.
7. Přínosy pro duševní zdraví. Spaní v blízkosti našeho psa může mít pozitivní vliv na lidi s chronický stres, úzkost nebo špatná náladaPes slouží jako neustálý zdroj emocionální podpory: je tu s námi, když se probudíme neklidní, nesoudí nás a na fyzický kontakt reaguje klidem a láskou. V některých případech se asistenční nebo emocionálně podpůrní psi používají právě k doprovodu lidí, kteří trpí. opakující se noční můry nebo posttraumatická stresová poruchaprotože jsou schopni vnímat změny v chování pečovatele během spánku, přerušit noční můru a nabídnout okamžitou útěchu.
Kdy nemusí být dobrý nápad spát se psem
Přestože je výhod mnoho, nemělo by se zapomínat, že sdílení pelíšku se zvířetem může mít i své nevýhody. nevýhody a rizika Pro některé lidi. To, že o nich víme, neznamená, že se musíme vzdát spaní se svým psem, ale spíše to, že bychom měli každý případ posoudit a přijmout zvláštní opatření.
8. Alergie a dýchací potíže. Lidé s alergie na vlasy nebo lupy Majitelé domácích mazlíčků s astmatem nebo jinými respiračními onemocněními mohou pociťovat zhoršení příznaků, pokud jejich pes spí v posteli nebo dokonce v ložnici. Alergeny se hromadí v prostěradlech, polštářích a matracích a dlouhodobé vystavení těmto látkám po mnoho hodin může způsobit ucpaný nos, svědění, kašel nebo potíže s dýcháním. V těchto případech odborníci často doporučují, aby byl pes chován uvnitř. nevstupujte do ložnice nebo přinejmenším nelehnout na postel.
9. Hygiena a paraziti. Pokud se pes necítí dobře odčervený a opečovávanýSpaní na prostěradlech zvyšuje riziko přenosu některých vnějších parazitů, jako jsou blechy nebo klíšťata, a také některých vnitřních parazitů a plísní přítomných na kůži nebo srsti. Pravidelné návštěvy veterináře… očkování a odčervení Vnitřní a vnější bariéry jsou nezbytné pro bezpečné společné spaní.
Důležité je také starat se o denní hygienaPokud bude spát na pelíšku, po procházce mu čistěte tlapky, často ho kartáčujte, abyste snížili množství chlupů a nečistot, a pokud na nich spí přímo, měňte prostěradla častěji.
10. Možné poruchy spánku. Spánkové cykly psů jsou odlišné od lidíČastěji se probouzejí, mohou měnit polohu, škrábat se, pít vodu nebo reagovat na noční zvuky. Pokud máme velmi lehký spánek, mohou nás tyto pohyby často budit a ztěžovat usínání. Nespoléhej se na nezbytnou kvalituNěkteří psi chrápou, hlasitě sní nebo vydávají malé zvuky, které mohou být nepříjemné i pro lidi obzvláště citlivé na hluk.
Někdy může sdílení postele se psem vést i k… vesmírné konflikty s lidským partnerem, pokud je postel malá nebo pokud pes zabírá příliš mnoho místa. To může vést k napětí v soužití, které by mělo být projednáno a řešeno, s zvážením přechodných možností, jako je například spaní psa ve vlastní posteli. vlastní postel v ložnici.
Klíče k rozhodnutí, zda by s vámi měl váš pes spát
Neexistuje jediná odpověď, která by platila pro všechny případy. Spaní se psem je do značné míry… osobní rozhodnutí Toto rozhodnutí by mělo zohlednit naše zdraví, zdraví zvířete, úroveň jeho výcviku, naše spánkové vzorce a okolnosti rodiny. Pro mnoho lidí emocionální výhody daleko převažují nad nevýhodami; pro jiné může být pro psa pohodlnější a zdravější odpočívat ve vlastním pelíšku.
Obecně platí, že pokud je váš pes očkovaný, odčervený, čistotný, dobře vychovaný A pokud v domě nejsou žádní lidé se závažnými alergiemi nebo dýchacími problémy, spaní s ním v pokoji nebo dokonce v posteli je obvykle dokonale slučitelné s dobrou hygienou a kvalitním spánkem. Dodržování jasných rutin, pravidelné kontroly jeho zdraví u veterináře a pozornost tomu, jak se ráno cítíte, jsou nejlepšími vodítky pro rozhodování, zda budete i nadále sdílet postel se svým čtyřnohým společníkem, nebo zda dáte přednost tomu, aby měl svůj vlastní odpočinkový prostor poblíž toho vašeho.
[související url=“https://www.mundoperros.es/colchones-para-perros-grandes/“]